Che suggerimenti vi possiamo dare?

Ricordate P O G U I N e ricorderete il nostro consiglio. È basato su un bel po’ di ricerche. Per leggerne un riassunto ciccate qui.

Proteggetevi dal sole con vestiti, cappelli che facciano ombra anche al viso e occhiali da sole con protezione UV, soprattutto nella fascia oraria che va dalle 10:00 alle 16:00.
Ora è arrivato il momento di togliersi i vestiti e di mettersi la crema solare! Utilizzate una crema solare che offra una protezione sia dai raggi UVb, sia da quelli UVa e che abbia un fattore uguale o superiore a 15. Stendete la crema sul vostro corpo almeno 20 minuti prima di andare a prendere il sole ed effettuate l’applicazione successiva dopo 20-30 minuti. In seguito è sufficiente ripetere l’applicazione ogni 2 ore. Non fate economia! Usate tanta crema ogni volta, è necessario un equivalente di almeno 6 cucchiaini da te per coprire il corpo intero.
Gocciolanti dopo il bagno? Se vi strofinate con un asciugamano per asciugarvi, ricordatevi di rimettervi la crema!
Usate di nuovo la crema solare anche se non vi asciugate con l’asciugamano. Nessuna crema è resistente all’acqua. Ricordate inoltre che i raggi UV penetrano nell’acqua e si riflettono sulla superficie.
Importantissimo: durante le ore comprese tra le 10 del mattino e le 4 del pomeriggio proteggetevi stando all’ombra. Il momento migliore per mettersi al sole è prima delle 10:00 o dopo le 16:00!
Nel caso in cui abbiate bisogno di un metodo facile, divertente e soprattutto “non appiccicoso” per mettere la lozione solare ai vostri figli o anche per raggiungere parti del vostro corpo particolarmente scomode, cercate la tenda Poguin vicino alla piscina dell’hotel o sulla vostra spiaggia!

Ma soprattutto... rilassatevi ...

...Fate tutto questo con un sorriso e sfruttate nel migliore dei modi quello che il sole, la spiaggia e il mare possono offrire.